無題
色々な所から拾った小ネタです。暇な時にどうぞ
2011年4月27日水曜日
鍛える?
ブレーキ握り過ぎ?握力がすぐに無くなってしまいます。
何をどうすれば、一番効率が良いか色々考えました。
結局フリークライミングが良いかと思いますが、オイラにゃ絶対に真似出来ません。
下の動画の様なトレーニングを積めば、強靭な指の力で昼も夜も大活躍間違いなしです。
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